Как перестать накручивать себя

Присоединяйтесь к презентации-сериалу amoCRM: https://clck.ru/ov3VX

--------------

Приветствую вас на канале "ТЕД на русском". Вопрос "как перестать себя накручивать?" волнует многих моих зрителей. В этом видео я с помощью экспертов попытался разобраться в этой проблеме. Почему самокопание опасно для здоровья? Как выбраться из этого состояния? Автоматические мысли можно укрощать, для этого потребуются лишь знание и терпение. У вас всё получится! Приятного просмотра!

--------------

Наш ТЕЛЕГРАМ, где есть АУДИО и ТЕКСТОВАЯ версия этого ролика, а также другой контент, которого нет на Ютубе — http://bit.do/tedrus

ЗАДОНАТИТЬ: https://www.donationalerts.com/r/trac...

Поддержите нас — https://boosty.to/glebtrace или   / glebivanov  

► Паблик VK — https://vk.com/tednarusskom
► Инстаграм —   / tednarus  

► Автор канала: https://vk.com/trace4myself

По всем вопросам: [email protected]

Ролик создан на основе этих материалов:

https://newochem.io/navyazchivyh-mysl...

https://psyche.co/guides/how-to-stop-...